Самодельные газовые баллончики


Опубликовано: 07.10.2017, 20:02/ Просмотров: 1486

Кулаки бойца должны быть стремительными как самодельные метеор. Как достичь подобной скорости? Кроме самодельные газовые баллончики обычного тренинга обработки траектории и стартовой скорости по типу «напряжение расслабление не обойтись, пожалуй, и без упражнений на укрепление психики. Однако перед началом хорошенько разомнем суставы рук. Из гимнастической стойки займем знакомое положение кулаки перед лицом (см. рис. 21 расслабим тело, слегка раскрыв кулаки, и сделаем вдох, задержав дыхание. Предс).



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]
Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики Самодельные газовые баллончики